Gorilla Sports Hantelbank

Verarbeitung

Wir befinden uns bei der Gorilla Sports Hantelbank bei einer Kraftstation/Hantelbank im niedrigeren Preissegment. Durch den niedrigeren Preis ist natürlich auch die Verarbeitung des Geräts nicht mit der von Modellen eines Fitnesscenters zu vergleichen. Dies sollte beim Kauf von vorne herein klar sein. Je nach Übung wies die Hantelbank leichtes Wackeln auf; z.B bei den Halterungen für die Langhantel beim Bankdrücken, in die Sie diese hineinlegen. Was man hierzu sagen muss: die Arme sind höhenverstellbar (Vorteil) – dementsprechend kommt es auch öfters bei manchen hochwertigeren Geräten z.B die eines Fitnessstudios, zum Wackeln. Die Gewichtsscheiben sind aus Plastik und mit Sand gefüllt; Vorteil hierbei: beim Einsatz auf Holzboden oder Fliesenboden kommt es zu einer wesentlich geringeren Beschädigungsgefahr des Bodens.

Training am Gerät

Diese Hantelbank ist mit zusätzlichen Freihanteln und Gewichtsscheiben ausgestattet, und ist daher auch für den ein oder anderen Jugendlichen, der gerade frisch mit dem Fitness und

Krafttraining beginnen möchte, sehr interessant! Die Kraftstation ist mit einer Langhantel, SZ Stange, Gewichtsscheiben und zwei Kurzhanteln ausgestattet. Vorteilhaft ist, dass die Station zu den kleineren gehört und nicht all zu viel Platz in Anspruch nimmt. Je nach Armlänge sind die Halterungen hier aber etwas nahe beieinander. Positiv aufgefallen ist uns das sehr gut gepolsterte Curlpult, an dem man gut seinen Bizep trainieren kann! Die Rückenlehne lässt sich sechsfach verstellen (auch senkrecht) – Schulterdrücken ist somit auch möglich. Ein kleiner Nachteil findet sich im Sitz, der leider nicht höhenverstellbar ist und nicht schräg stellbar. Des weiteren verfügt die Hantelbank über integrierte Dipgriffe, an denen man für trainierte Oberarme gut Dips machen kann. Der Beincurler lässt sich 3-fach höhenverstellen und ist somit für fast alle Größen nutzbar – ebenfalls ein Vorteil, wenn mehrere Personen unterschiedlichen Alters trainieren wollen oder sich eine Station teilen. An der Kraftstation befinden sich integrierte Ständer, an denen Sie die z.B nicht benötigten Scheiben aufhängen können. Die Gorilla Sports Hantelbank verfügt des weiteren über Rastbolzen, die schnelles und sicheres Verstellen ermöglichen. An der Hantelbank können Personen bis zu 190 cm trainieren. Für sicheren und rutschfesten Stand sorgen gummierte Füße.

Aufbau

• Der Aufbau der Gorilla Sports Hantelbank dauert ungefähr zwischen zwei und drei Stunden.
• Die Kraftstation wird Ihnen in 6 verschiedenen Paketen geliefert.
• Ein Nachteil: die Bedienungsanleitung wird nur auf Englisch beigelegt und ist sehr klein, die Bilder lassen sich zum Teil etwas schwer erkennen.
• Mit dem beigelegten Werkzeug ist die Station problemlos aufbaubar. Sollten Sie allerdings eigenes Werkzeug Zuhause haben (Ratsche usw.) empfiehlt es sich, dies zu nehmen, um sich somit etwas Zeit und Aufwand zu sparen.
• Wie auch bei anderen Fitnessgeräten für Zuhause sind auch bei dieser Hantelbank die Schrauben jeweils einzeln beschriftet und erleichtern somit den Aufbau enorm.
• Es ist möglich, die Station alleine aufzubauen, allerdings empfiehlt es sich, noch eine zweite Person zu Hilfe zu holen.

Funktionen und Details der Station

• Maximalbelastung des Geräts inkl. Körpergewicht 280 kg
• Dipfunktion
• Kabelzug mittig
• Curlpult
• Rückenlehne 6 Fach verstellbar
• Integrierter Ständer für nicht verwendetes Equipment

Maße der Gorilla Sports Hantelbank

• Länge 180 cm
• Breite 106 cm
• Höhe 110 cm

Gewicht der Station:

• 40 Kg (Ohne Gewichte)

Farbe:

• Weiß

Im Lieferumfang enthalten:

• 1 Langhantelstange (Gewicht 10 Kg)
• 1 SZ Stange (Gewicht 8 Kg)
• 2 Kurzhanteln (Die sich je nach Wunsch mit Scheiben aufrüsten lässt.)
• 8 Sternschraubverschlüsse
• Gewichtescheiben: 4 x 1,25 Kg / 4x 2,5 Kg / 2x 5Kg / 2x 10 Kg / 2x 15 Kg

 Folgende Übungen lassen sich an der Kraftstation ausführen: