Christopeit Profi Center de Luxe Fitness-Station
Verarbeitung
Bei der Christopeit Profi Center de Luxe befinden wir uns bei einer Fitnessstation im mittleren Preissegment.Die Kraftstation fiel uns vom ersten Eindruck durch ihre hochwertige schwarze Edellackierung auf. Ebenfalls erwähnenswert ist ihre gute und komfortable Polsterung. Die Station macht einen sehr robusten und guten Eindruck auf uns. Alle Bohrungen sind sauber und korrekt.
Training am Gerät
Die Besonderheit dieser Kraftstation: es lässt sich nicht nur Krafttraining daran bewältigen, sondern macht sich auch als Option für die Personen interessant, die an einem Ausdauertraining (Cardio) oder gar an einem Kraftausdauerprogramm interessiert sind. Grund dafür: an dieser Kraftstation befindet sich noch ein Stepper und eine separate Diphalterung. Was dazu noch ein sehr großer Vorteil ist: es können zwei Personen gleichzeitig an dieser Station trainieren. An der Christopeit Profi Center de Luxe lassen sich über 45 verschiedene Übungen durchführen. Durch ihre genauen Einstellungsmöglichkeiten kann die Multistation auf jeden Körper genau angepasst werden, und garantiert somit eine gut saubere und schmerzfreie Ausführung der Übungen. Die Stepper- und Dip-Einheit kann je nach Wunsch oder Räumlichkeiten links oder rechts angebracht werden. Dennoch ist die Christopeit Profi Center de Luxe eher als Kraftstation für den Einsteiger oder Hobbysportler geeignet und weniger für den erprobten Profi-Athleten. Eine sehr großes Plus an dieser Kraftstation ist auch der
mitgelieferte Übungsplan, der gegebenenfalls dem Anfänger zeigt, welche Übungen prinzipiell an dieser Maschine möglich sind. Wem dies nicht reicht, der hat noch die Möglichkeit auf der Internetseite von Christopheit eine detaillierte Anleitung kostenfrei als PDF zum Download zu Rate zu ziehen.
Aufbau
- Die Christopeit Profi Center de Luxe Kraftstation lässt sich in 4 bis 6 Stunden aufbauen.
- Wie auch bei anderen unseren Kraftstationen wird bei dieser das Werkzeug beigelegt. Leider ist dies wie bei den meisten anderen Stationen nicht besonders gut. Sollten Sie Zuhause aber kein anderes Werkzeug besitzen, ist der Aufbau durchaus auch mit den mitgelieferten Möglichkeiten machbar – eventuell aber zeitaufwändiger als mit richtig qualitativem Werkzeug.
- Beim Aufbau der Station empfiehlt es sich, diese an dem Boden festzuschrauben. Sollte dies nicht gehen, ist eine Matte darunter ratsam. Dies dient einfach dem Zweck, dass Ihre Kraftstation stabil auf dem Fußboden steht und nicht verrutschen kann.
- Ein sehr großer Vorteil: alle Schrauben etc. sind mit Nummern versehen, dies erleichtert enorm den Aufbau der Christopeit Profi Center de Luxe!
Funktionen und Details der Station
- Das Trainingsspektrum erstreckt sich von 5 kg – 60 kg, jeweils in 5 kg Schritten
- Maximales Körpergewicht 130kg
- Stepper und Dip funktion
- Sitzposter 4 fach verstellbar
- Optionales 10Kg Gewichtsset nachrüstbar
Maße der Christopeit Profi Center
- Länge 179 cm
- Breite 151cm
- Höhe 197 cm
Im Lieferumfang enthalten
- Latzugstange
- Curlstange
- Beinmanchette (Fußschlaufe) und Handgriff
Folgende Übungen lassen sich an der Kraftstation ausführen:
-
Info Übungen sind teilweise auch einarmig machbar
Bankdrücken Ober/Untergriff | (Brust und verstärkt innere Brust) |
Butterfly Ober/Untergriff | (Brust) |
Latziehen | (Latisimus/Rücken) |
Rudern / vorgebeugtes Rudern | (Rücken) |
Überzüge | (Brust und Latisimus) |
Frontheben | (Vordere Schulter) |
Frontziehen | (Hintere Schulter) |
Seitheben | (Seitliche Schulter) |
Schulter Adduktion/Abbduktion | (Rotatorenmanschette) |
Bizepcurls Sitzend Einarmig-Ober-/Untergriff | (Bizeps) |
Trizepdrücken | (Trizeps) |
Beinstrecker | (Oberschenkel Vorderseite) |
Beinbeuger | (Oberschenkelrückseite) |
Adduktoren | (Oberschenkel Innenseite) |
Abbduktoren | (Oberschenkel Außenseite) |
Hüfstrecken | (Hüfstrecker oder Po) |
Crunches im stehen | (Bauchmuskulatur) |
Seitneigen | (Seitliche Bauchmuskulatur) |
Steppen | (Cardio-Training) |
Dipps | (Trizeps/Brust) |
Kommentare
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